《首席执行官日记》（The Diary of A CEO）：用播客探索商业边界
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《首席执行官日记》（The Diary of A CEO）：用播客探索商业边界
目录- 一、创始人档案：谁是史蒂芬·巴特利特
- 📍 从博茨瓦纳到普利茅斯
- 🎓 "一堂课"退学与创业起点
- 💼 当前商业版图
- 二、DOAC 的核心定位与独特价值
- 2.1 剥离面具的真实性
- 2.2 为什么听众会上瘾？
- 三、多元化的内容矩阵
- 3.1 核心内容领域
- 3.2 标志性对话案例
- 四、同名书籍——商业与生活的 33 条法则
- 4.1 出版与销售成就
- 4.2 ⭐ 核心概念：五个桶（The Five Buckets）
- 4.3 书籍的四大支柱
- 五、DOAC 在 2026 年的地位与影响力
- 5.1 关键数据一览
- 5.2 为什么它在 2026 年依然重要？
- 六、课程总结与实践建议
- 6.1 DOAC 教给我们的核心理念
- 6.2 如何将 DOAC 融入你的学习体系
- 6.3 获取渠道
《首席执行官日记》（The Diary of A CEO，简称 DOAC） 由英国企业家、Dragon's Den 最年轻的评委 史蒂芬·巴特利特（Steven Bartlett） 创办，该节目以其极度坦诚、深度且具有启发性的访谈风格，重新定义了商业类节目的边界。
截至2025年底，该播客已成为全球第二大最受欢迎的播客（Spotify Wrapped 2025排名），拥有超过3500万粉丝、1400万YouTube订阅者，以及每月6000万次的收听和观看量。2024年11月，它成为首个突破10亿次播放量的英国原创播客，这一里程碑式的成就标志着它从一个创业者的独白，蜕变为定义这个时代的媒体现象。
一、创始人档案：谁是史蒂芬·巴特利特
在深入探讨节目内容之前，理解其创始人的背景至关重要——因为DOAC的核心魅力，正是巴特利特将自己的人生经历融入每一次对话的能力。
📍 从博茨瓦纳到普利茅斯
史蒂芬·克利夫·巴特利特（Steven Cliff Bartlett）于1992年8月26日出生于非洲博茨瓦纳的首都哈博罗内（Gaborone）。他的父亲是英国人，职业是结构工程师；母亲是尼日利亚人，七岁便辍学，甚至无法读写。两岁时，他随家人移居英国普利茅斯（Plymouth）。
巴特利特曾多次在节目中提及自己艰难的童年："我的父母没有钱，我们甚至不过生日或圣诞节。能收到一张贺卡就已经是幸运了。" 然而，正是他母亲作为连续创业者（先后经营过超市、美容院和家具店，尽管全部以失败告终）的经历，在他心中种下了创业的种子："从她身上，我学到的最重要的一课是——人可以把一个想法变成现实。"
🎓 "一堂课"退学与创业起点
巴特利特17岁时因出勤率过低被高中开除。后来他进入曼彻斯特城市大学（Manchester Metropolitan University），但仅上了一堂课便选择退学。他在接受《卫报》采访时解释道："我环顾四周，看到一群宿醉未醒的学生，当时就意识到——这个地方不会带我去我想去的地方。"
2014年，年仅22岁的巴特利特与合伙人多米尼克·麦格雷戈（Dominic McGregor）共同创办了社交媒体营销公司 Social Chain，最初获得了约30万英镑的天使投资。短短两年内，Social Chain 便成长为欧洲最具影响力的营销机构之一，服务客户包括 Spotify、微软、Comedy Central、二十世纪福克斯、宝洁、彪马、Just Eat 等国际品牌。
2019年，Social Chain 与德国在线零售商 Lumaland 合并，在法兰克福证券交易所上市，估值一度超过6亿美元。2020年，巴特利特因与公司发展方向产生分歧而辞去CEO职务。2023年2月，Social Chain 最终被 Brave Bison 以770万英镑收购——这一戏剧性的起落，成为他在DOAC中反复探讨"失败"与"韧性"主题的真实素材。
💼 当前商业版图
截至2026年，巴特利特的商业帝国已远超播客领域：
业务板块 描述 Flight Group 2022年成立的创作者控股公司，旗下包含多个子品牌 Flight Story Studio 媒体制作公司，负责DOAC的高质量视频内容 Flight Fund 一支1亿美元的风险投资基金，投资领域涵盖区块链、生物科技、健康、商业技术和太空领域，已投资项目包括 SpaceX、ZOE、Huel、WHOOP 等 Flightcast 2025年10月与 MrBeast 前工程师 Roxcodes 联合推出的视频播客创作者平台 Thirdweb Web3 创业公司，2022年完成2400万美元A轮融资，估值2.6亿美元 Stan Store 2025年5月成为该创作者电商平台的联合拥有者 Dragon's Den 2021年加入BBC该节目，成为历史上最年轻的"龙"，已承诺投资近200万英镑 2025年10月，巴特利特完成了一轮八位数融资，其控股公司 Steven.com 估值达到5.25亿美元。这轮融资由 Slow Ventures 和 Apeiron Investment Group 领投，被认为是欧洲创作者控股公司历史上规模最大的融资。目前，Steven.com 在伦敦和洛杉矶设有双总部，标志着其向北美市场的战略扩张。
根据不同来源，巴特利特2026年的净资产估计在2900万英镑（福布斯）至7000-1亿英镑之间。
二、DOAC 的核心定位与独特价值
2.1 剥离面具的真实性
DOAC 的核心魅力在于其"剥离感"（Unfiltered Vulnerability）。不同于传统商业采访中充斥着官话和成功学套路，巴特利特致力于挖掘嘉宾背后最真实、最脆弱的一面。无论是全球知名 CEO、顶尖运动员、科学家还是心理学家，在镜头前展示的往往不是他们的成就，而是他们的恐惧、失败以及塑造他们的关键时刻。
这种独特的访谈哲学源于巴特利特本人的信念：真正的成长来自于承认自己的不完美。正如他在节目中常说的："你不需要假装自己已经成功，你只需要对自己正在经历的挣扎保持诚实。" 这种立场在社交媒体充斥着"精心策划"的完美人设的时代，显得尤为珍贵。
《连线》（Wired）杂志在评选2025年最佳播客时，将DOAC描述为能够"引发广阔讨论"的节目，正是对这种深度对话价值的认可。
2.2 为什么听众会上瘾？
DOAC 的成功可以归结为以下几个关键因素：
- 🎬 电影级制作水准：每期节目都具有高度专业化的视觉呈现，远超传统播客的制作标准
- ⏱️ 超长形式内容：在注意力碎片化的时代，节目反其道而行，每期时长通常在60-120分钟，给予话题充分的探讨空间
- 📊 数据驱动的内容策略：巴特利特作为社交媒体营销专家，极度擅长利用算法洞察受众痛点
- 🔄 对话而非采访：巴特利特本人也会分享自己的脆弱和成长，而不是扮演一个置身事外的提问者
三、多元化的内容矩阵
虽然名字带有"CEO"，但节目的内容早已超越了单纯的商业领域。其探讨的话题涵盖生命、健康、关系与自我认知的几乎所有层面：
3.1 核心内容领域
领域 内容描述 代表性嘉宾 🧠 心理健康与韧性 探讨焦虑、创伤、抑郁以及如何构建强大的内心世界 布蕾妮·布朗（Brené Brown）——被称为"DOAC最受期待的嘉宾"，是脆弱性与勇气研究的全球权威 🏋️ 健康与生物黑客 邀请顶级医学专家分享关于睡眠、营养、大脑健康和长寿的前沿科学 安德鲁·胡伯曼（Andrew Huberman）、朗达·帕特里克博士（Dr. Rhonda Patrick）、丹尼尔·阿门博士（Dr. Daniel Amen）、温迪·铃木博士（Dr. Wendy Suzuki） 💰 财务与投资 剖析财富背后的逻辑与陷阱，探讨金钱与幸福的关系 各领域成功企业家与投资人 💑 人际关系与自我认知 帮助听众更好地理解自己与他人的联系，探索亲密关系、友谊与孤独的本质 心理学家、关系专家、神经科学家 🎭 创意与表演艺术 探索创造力的来源、成名的代价与艺术家的内心世界 西蒙·考威尔（Simon Cowell）、马修·麦康纳（Matthew McConaughey）、吉米·卡尔（Jimmy Carr） 📖 习惯与个人效能 探讨如何建立可持续的高效习惯系统 詹姆斯·克利尔（James Clear）——《原子习惯》作者，全球销量超2500万册；阿里·阿布达尔（Ali Abdaal）——生产力专家 3.2 标志性对话案例
为了帮助你更具象地理解DOAC的内容深度，以下是几期具有代表性的对话：
🎤 西蒙·考威尔（Simon Cowell）| 2024年6月10日
这期被广泛认为是"必听"内容。这位音乐产业巨头罕见地敞开心扉，从早年作为音乐界"野心家"的奋斗，到失去父母和最好朋友后人生观的彻底转变。考威尔在节目中坦言："我曾经以为成功就是一切，直到我失去了真正重要的人。"
🎭 吉米·卡尔（Jimmy Carr）| 2024年4月15日
英国最成功的喜剧演员之一，分享了自己从一个迷茫的大学生蜕变为顶级脱口秀艺人的心路历程，深入探讨了喜剧的本质以及幽默如何成为应对生活创伤的工具。
📕 罗伯特·格林（Robert Greene）
被誉为"权力动态与影响力大师"，《权力的48条法则》《诱惑的艺术》等畅销书作者。这期节目深入探讨了权力、影响力与人性的复杂关系，是理解社会运作逻辑的绝佳素材。
🧪 西蒙·西内克（Simon Sinek）
《从"为什么"开始》《无限游戏》等畅销书作者，TED演讲观看量超过6500万次的领导力专家。他在节目后称这是"他做过的最喜欢的访谈"。
四、同名书籍——商业与生活的 33 条法则
4.1 出版与销售成就
2023 年8月，史蒂芬·巴特利特将多年访谈中汲取的精华汇集成书——《首席执行官日记：商业与生活的 33 条法则》（The Diary of a CEO: The 33 Laws of Business and Life）。该书一经出版便登上《星期日泰晤士报》畅销书榜首位，并持续多周保持榜单前列。
这并非巴特利特的第一部作品——他的处女作《快乐、性感、百万富翁》（Happy Sexy Millionaire）同样进入过《星期日泰晤士报》畅销榜，但《33条法则》代表着他思想体系的成熟与系统化。
它并非传统的说教，而是基于观察、科学和经验总结出的底层逻辑——一套可以在商业与生活的混乱中帮助你做出清晰决策的操作系统。
4.2 ⭐ 核心概念：五个桶（The Five Buckets）
书中最核心且最具实用性的框架之一是"五个桶"理论。巴特利特认为，真正的成功建立在按正确顺序填满五个"桶"的基础上：
┌─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐ │ │ │ 🪣 知识 → 🪣 技能 → 🪣 人脉 → 🪣 资源 → 🪣 声誉 │ │ Knowledge Skills Network Resources Reputation │ │ (你知道什么) (你能做什么) (你认识谁) (你拥有什么) (别人如何看你) │ │ │ │ ◀─────── 填充顺序：从左到右 ───────▶ │ │ │ └─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘📌 核心原则：顺序决定一切
这五个"桶"是相互关联的——填满一个有助于填满下一个。我们通常从获取知识开始职业生涯（学校、大学等），当知识被应用时，它就变成了技能。当你拥有了知识和技能，你就对他人具有专业价值，你的人脉网络自然会增长。当你拥有了知识、技能和人脉，你获取资源的能力就会扩展。最后，当你拥有了以上所有，声誉便会随之而来。
⚠️ 为什么不能跳步？
"很多人犯的最大错误是试图直接追求资源或声誉，跳过知识和技能的积累。你可能在短期内'成功'，但长期来看，知识和技能的缺失终将暴露。这就像在沙滩上建房子。"
——史蒂芬·巴特利特
💡 知识和技能是唯一无法被夺走的资产
巴特利特特别强调：任何职业"地震"——无论是经济危机、公司倒闭还是行业颠覆——都可能夺走你的人脉、资源，甚至损害你的声誉。但它永远无法拿走你的知识，也无法让你遗忘你的技能。 这前两个"桶"是你职业生涯的根基和长期成功最可靠的预测指标。
4.3 书籍的四大支柱
全书围绕四个核心支柱展开，系统性地构建了一套生活与商业的操作系统：
支柱 核心主题 涵盖内容 🪞 自我（The Self） 理解和掌控自己 自律、习惯、心理健康、自我认知 📖 故事（The Story） 叙事的力量 如何讲述你的故事、品牌建设、说服力 🧭 哲学（The Philosophy） 指导决策的原则 价值观、长期思维、道德边界 👥 团队（The Team） 人际关系与领导力 招聘、文化建设、信任与授权 每一条法则都配有来自播客访谈的真实案例、科学研究的支撑，以及可直接应用的行动指南。这使得本书不仅是一本商业书籍，更是一本关于如何成为更好的人的实用手册。
五、DOAC 在 2026 年的地位与影响力
5.1 关键数据一览
以下数据截至2025年底/2026年初：
指标 数据 🌍 全球排名 Spotify Wrapped 2025 全球第二大最受欢迎播客 👥 总粉丝数 超过 3500 万 📺 YouTube 订阅 超过 1400 万（每月新增30-50万） 👀 月度观看/收听 约 6000 万次 📈 年复合增长率 约 500% 🎯 累计播放量 突破 10 亿（2024年11月达成，成为首个突破此里程碑的英国播客） 🏆 2025年荣誉 iHeartRadio 播客奖"最佳国际播客"、《连线》杂志2025年度最佳播客 《泰晤士报》在2025年6月的报道中称DOAC为"全球增长最快的播客"，这一增长速度在播客行业中几乎是前所未有的。
5.2 为什么它在 2026 年依然重要？
DOAC 的持续统治地位并非偶然，而是多重因素的共同作用：
🎬 高水准的制作
电影级的视觉呈现和精良的剪辑。Flight Story Studio 的专业制作能力确保每期节目都具有广播级甚至电影级的视听质量，这在播客领域树立了新的制作标准。
📊 基于数据的洞察
巴特利特作为营销专家，极度擅长利用社交媒体算法触达用户痛点。他深谙内容分发的逻辑，善于将长形式内容切割成病毒式传播的短视频片段，在 TikTok、Instagram Reels 和 YouTube Shorts 上触达不同受众。
🔍 对"真相"的追求
在 AI 和虚假信息充斥的时代，人们对这种深度、长篇且真实的对话有着空前的渴望。DOAC 提供的不是10分钟的快餐式建议，而是需要真正投入时间和注意力的深度思考。讽刺的是，正是因为这个时代的信息过载，这种"慢内容"反而变得更加珍贵。
🌐 全球化与本地化的平衡
虽然是英国原创节目，但DOAC的嘉宾涵盖全球各领域顶尖人物，话题具有普世性，使其能够跨越国界产生共鸣。2025年公司向美国市场的战略扩张，进一步巩固了其全球影响力。
六、课程总结与实践建议
6.1 DOAC 教给我们的核心理念
《首席执行官日记》是一部关于如何成为一个更好的人的指南。它提醒我们，无论身处何种高位，每个人都在经历成长的阵痛。
核心启示：
💬 "成功不是一个终点，而是一个不断成长、不断面对新挑战的过程。最成功的人不是那些从不失败的人，而是那些能够从失败中汲取教训并继续前进的人。"
6.2 如何将 DOAC 融入你的学习体系
如果你渴望系统性地提升认知，或者在迷茫中寻找共鸣，以下是建议的使用方式：
学习方式 具体建议 📱 日常收听 在通勤、运动或做家务时收听，利用碎片时间进行深度思考 📝 主题学习 根据当前面临的挑战（如职业转型、健康管理、人际关系）选择相关主题的节目集中学习 📖 配合书籍 将播客与《33条法则》结合阅读，播客提供故事和案例，书籍提供框架和系统 💡 应用实践 每听完一期，提炼1-3个可直接行动的要点并在一周内尝试实践 6.3 获取渠道
- 🔗 官方网站：stevenbartlett.com/doac
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