推荐序 药师，其实是专业药物咨询师（盘仲莹）
谢谢你一直在这里（马伊琍）
自 序 对用药，我永远心存敬畏
第一章 用药是性命攸关的事
抗生素是把双刃剑：杀敌一百，自损三千 / 002
输液治感冒等于用斧头削铅笔 / 015
用药无小事，理念决定疗效 / 028
第二章 你的用药选择关乎宝宝的健康
感冒不用药一周也会好 / 042
治幼儿急疹和川崎病，退烧消炎药最管用 / 061
治疗中耳炎可用抗生素 / 065
用药排便只是下下策 / 068
有了补液盐，秋季腹泻可自愈 / 074
手足口病的五句真经 / 077
巧用一双手，远离尿布疹 / 079
湿疹调理是一场持久战 / 081
去蚊虫困扰，还宝宝宁静 / 089
长身体，补钙还是补维生素D ？ / 092
选对防晒霜，阳光再强也不怕 / 097
环境是最好的痱子药 / 102
疫苗是宝宝健康的保护伞 / 104
7 个规则记心间，妈妈是宝宝的好药师 / 107
第三章 备孕怀胎是一门技术活
备孕叶酸，你吃对了吗 / 114
别轻易对胎儿宣判死刑 / 119
远离3 类药，给宝宝最好的保护 / 122
工欲善其事，必先利其器——如何高效备孕 / 127
补血补钙，食补胜过药补 / 130
轻微孕吐调饮食，严重孕吐吃B 族维生素 / 134
感冒最忌吃错药 / 136
过敏性鼻炎，洗洗就好了 / 138
皮肤好护理，美丽过孕期 / 140
切忌服用安眠药 / 143
再安全的通便药，也要谨慎使用 / 146
孕期安全用药说明 / 148
第四章 把最优质的母乳送给宝宝
你要远离的用药雷区 / 154
激活感冒自愈力 / 160
乳腺炎期间边吃药边哺乳 / 165
所谓的哺乳期减肥药都是幌子 / 167
请安心使用这三类眼药 / 169
得了荨麻疹，大多数抗敏药都能用 / 171
用好信息渠道，规避无心之错 / 172
哺乳期安全用药原则 / 174
第五章 认准这些常用药，有备无患
自我药疗的逻辑常识 / 178
居家必备非处方药清单 / 185
不同剂型不同用法说明 / 198
如何避开国人8 大常见用药误区 / 211
后 记 专业“抓药的”，能给你最可靠的用药指导
附录1 抗菌药物临床应用分级管理
附录2 世界卫生组织儿童生长标准
附录3 中美疫苗接种计划对比
附录4 药店里常见感冒药所含有效成分分析
